13. Toukokuu 2020
Katja Lilja online kesä 2020
 Katja Liljan online-tunnit ja kurssit kesällä 2020 Yleistä kursseille osa... Lue lisää
26. Maaliskuu 2020
Katja Liljan online -tunnit kevät 2020
 Katja Liljan online-tunnit keväällä 2020 Osallistu ohjattuihin liikunta- j... Lue lisää
28. Marraskuu 2019
Kevät 2020
 Kevät 2020: Katja Liljan kurssit, tapahtumat ja workshopit KEVÄÄN IYENGARJ... Lue lisää
19. Kesäkuu 2019
Kevät ja syksy 2020: retriitit ja matkat
 Vuoden 2020 ylelliset Gardan retriitit ja uutuutena Tuomiston kartanon joogaretriitit KORON... Lue lisää
19. Kesäkuu 2019
Workshopit, kurssit ja tapahtumat syksyllä 2019
Syksy 2019! Katja Liljan (os. Keränen) ohjaamat kurssit ja workshopit   Iyengarjooga... Lue lisää

Poissaolon taito

5. Helmikuu 2015 - 14:13

Nyt on muotia mindfullness, läsnäolon taito. Se on tärkeä taito tietenkin, mutta edellyttää parikseen poissaolon taitoa. Kun ollaan läsnä, jokainen puurolusikallinen maistetaan ja eletään täyteläisenä elämyksenä, eikä vain lapata soppaa brutaalin hajamielisesti kasvojen keskellä ammottavaan aukkoon. Jokaisesta tuulen henkäyksestä nautitaan kuin rakastetun kosketuksesta ja jokaista sadepisaraa ihmetellään kuin yhtä maailman seitsemästä ihmeestä.

Maailma on huumaava, mutta kaikkien aistien herkkyydelle palautuva jatkuva läsnäolo on mahdotonta. Välillä on hyvä vain olla omissa ajatuksissaan ilman, että ihastelee talvipäivän harmauden lukuisia värejä. Välillä on ok antaa auringon paistaa ilman, että huutaa onnesta ja sisäisestä täyteydestä. Joskus ruoka uppoaa vatsaan niin nopeasti, että jokaista suupalaa ei ehdi ihastelemaan. Joskus poissaolon taito on paikallaan myös ihmisten keskuudessa, kun jokaiseen kommenttiin ei jaksa tarttua täydellä sielullaan. Ilman poissaoloa ei ole läsnäoloa, ilman tekemistä ei ole olemista. Ollaan siis välillä poissa, niin jaksetaan paremmin olla myös läsnä.

Valitse sivu: 1
 
border border