29. Joulukuu 2021
Kurssitarjonta, kevät 2022
Katja Liljan viikkotunnit kevät 2022, online (&live) Yleistä ... Lue lisää
29. Joulukuu 2021
Vuosi 2022, tapahtumakalenteri
Katja Liljan tapahtumat, workshopit, matkat ja retriitit vuonna 2022Huom. Uusia tapahtumia pä... Lue lisää
25. Elokuu 2021
Syksyn 2021 online- ja livetunnit
Katja Liljan viikkotunnit syksy 2021, online&live Yleistä online-tunneistaKaikill... Lue lisää
8. Toukokuu 2021
KESÄ 2021!
Katja Liljan online-kurssit kesällä 2021. Lämpimästi tervetuloa mukaan liikku... Lue lisää
10. Joulukuu 2020
Hyväntekeväisyystunnit online su 20.12.2021
KATJA LILJAN HYVÄNTEKEVÄISYYS-ONLINE 20.12.2021Mitä jos tänä vuonna ta... Lue lisää

Katja Keräsen ohjaamat viikkotunnit ja kurssit syksyllä 2018

 

Syksy 2018: iyengarjooga- ja pilateskurssit 

 

Iyengarjooga® taso 1

  • Paikka: Studio Yama (Aleksanterinteatteri 4 krs)
  • Aika: tiistaisin 21.8.-18.12.2018 klo 17.00-18.00 (tuntia ei ole 30.10)
  • Hinta: Hinta 220 €

Kurssi sopii aloitteleville iyengarjoogeille sekä joogaa jonkin verran harjoitelleille. Kokoontumisia yhteensä 17 kertaa.

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu katja@balanssitraining.com ja maksa kurssimaksu heti ilmoittautumisen jälkeen. Maksuun nimesi ja kurssi/kurssit, jolle osallistut. Tilitiedot: Balanssi Training Concepts T:mi IBAN: FI89 5724 1120 0399 97 HELSINGIN OP PANKKI OYJ

Kertamaksulla osallistuminen: Jos paikkoja jää vapaaksi, tunneille voi osallistua myös kertamaksulla (20 €).

Lisätiedot: katja@balanssitraining.com

 

Iyengarjooga® taso 2

  • Paikka: Studio Yama (Aleksanterinteatteri 4 krs)
  • Aika: tiistaisin 21.8.-18.12.2018 klo 18.00-19.30 (tuntia ei ole 30.10)
  • Hinta: 253 €

Kurssi sopii iyengarjoogaa vähintään vuoden harjoitelleille. Kokoontumisia yhteensä 17 kertaa.

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu katja@balanssitraining.com ja maksa kurssimaksu heti ilmoittautumisen jälkeen. Maksuun nimesi ja kurssi/kurssit, jolle osallistut. Tilitiedot: Balanssi Training Concepts T:mi IBAN: FI89 5724 1120 0399 97 HELSINGIN OP PANKKI OYJ

Kertamaksulla osallistuminen: Jos paikkoja jää vapaaksi, tunneille voi osallistua myös kertamaksulla (20 €).

Lisätiedot: katja@balanssitraining.com

 

Pilates

  • Paikka: Idealfit Hakaniemi
  • Aika: sunnuntaisin 9.9-16.12.2018 klo 17.30-18.30 (tunteja ei ole 21.10 eikä 28.10)
  • Hinta: 143 €

Kurssi sopii kaikille kehonhallinnasta, keskivartalon lihasten vahvistamisesta sekä liikkeen rentoudesta ja liikkuvuudesta kiinnostuneille. Pilates on erinomainen arkea tukeva harjoitus, mutta siitä saa myös tukea kaikkeen muuhun liikunnan harrastamiseen ammattilaisista aloittelijoihin. Kokoontumisia yhteensä 13 kertaa.

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu katja@balanssitraining.com ja maksa kurssimaksu heti ilmoittautumisen jälkeen. Maksuun nimesi ja kurssi/kurssit, jolle osallistut. Tilitiedot: Balanssi Training Concepts T:mi IBAN: FI89 5724 1120 0399 97 HELSINGIN OP PANKKI OYJ

Kertamaksulla osallistuminen: Jos paikkoja jää vapaaksi, tunneille voi osallistua myös kertamaksulla (20 €).

Lisätiedot: katja@balanssitraining.com

 

Katja ohjaa kesällä ja syksyllä 2018 myös seuraavia viikkotunteja:

Näille tunneille ilmoittautuminen suoraan kyseiseen toimipisteeseen. Tervetuloa!


 
 
border border