7. Joulukuu 2018
Kevät 2019: kurssit ja workshopit
Katja Keräsen ohjaamat kurssit, viikkotunnit ja workshopit keväällä 2019 ... Lue lisää
20. Kesäkuu 2018
Liikunnalliset viikonloput ja workshopit syksyllä 2018
Tule mukaan liikunnallisiin viikonloppuihin ja workshopeihin syksyllä 2018Hellitä hetke... Lue lisää
20. Kesäkuu 2018
Jooga- ja wellnessmatkat toukokuussa 2019
 Kevään 2019 jooga- ja wellnessmatkat upeaan Villa Arcadioon Gardajärven huik... Lue lisää
14. Kesäkuu 2018
Katja Keräsen ohjaamat viikkotunnit ja kurssit syksyllä 2018
 Syksy 2018: iyengarjooga- ja pilateskurssit   Iyengarjooga® taso 1 Paikka: ... Lue lisää
19. Huhtikuu 2018
Katja Keräsen (Jun 2) ohjaamat iyengarjoogakurssit kesällä 2018
 Iyengarjooga® taso 1 Paikka: Studio Yama (Aleksanterinteatteri 4 krs)Aika: tiist... Lue lisää

Katja Keräsen ohjaamat viikkotunnit ja kurssit syksyllä 2018

 

Syksy 2018: iyengarjooga- ja pilateskurssit 

 

Iyengarjooga® taso 1

  • Paikka: Studio Yama (Aleksanterinteatteri 4 krs)
  • Aika: tiistaisin 21.8.-18.12.2018 klo 17.00-18.00 (tuntia ei ole 30.10)
  • Hinta: Hinta 220 €

Kurssi sopii aloitteleville iyengarjoogeille sekä joogaa jonkin verran harjoitelleille. Kokoontumisia yhteensä 17 kertaa.

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu katja@balanssitraining.com ja maksa kurssimaksu heti ilmoittautumisen jälkeen. Maksuun nimesi ja kurssi/kurssit, jolle osallistut. Tilitiedot: Balanssi Training Concepts T:mi IBAN: FI89 5724 1120 0399 97 HELSINGIN OP PANKKI OYJ

Kertamaksulla osallistuminen: Jos paikkoja jää vapaaksi, tunneille voi osallistua myös kertamaksulla (20 €).

Lisätiedot: katja@balanssitraining.com

 

Iyengarjooga® taso 2

  • Paikka: Studio Yama (Aleksanterinteatteri 4 krs)
  • Aika: tiistaisin 21.8.-18.12.2018 klo 18.00-19.30 (tuntia ei ole 30.10)
  • Hinta: 253 €

Kurssi sopii iyengarjoogaa vähintään vuoden harjoitelleille. Kokoontumisia yhteensä 17 kertaa.

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu katja@balanssitraining.com ja maksa kurssimaksu heti ilmoittautumisen jälkeen. Maksuun nimesi ja kurssi/kurssit, jolle osallistut. Tilitiedot: Balanssi Training Concepts T:mi IBAN: FI89 5724 1120 0399 97 HELSINGIN OP PANKKI OYJ

Kertamaksulla osallistuminen: Jos paikkoja jää vapaaksi, tunneille voi osallistua myös kertamaksulla (20 €).

Lisätiedot: katja@balanssitraining.com

 

Pilates

  • Paikka: Idealfit Hakaniemi
  • Aika: sunnuntaisin 9.9-16.12.2018 klo 17.30-18.30 (tunteja ei ole 21.10 eikä 28.10)
  • Hinta: 143 €

Kurssi sopii kaikille kehonhallinnasta, keskivartalon lihasten vahvistamisesta sekä liikkeen rentoudesta ja liikkuvuudesta kiinnostuneille. Pilates on erinomainen arkea tukeva harjoitus, mutta siitä saa myös tukea kaikkeen muuhun liikunnan harrastamiseen ammattilaisista aloittelijoihin. Kokoontumisia yhteensä 13 kertaa.

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu katja@balanssitraining.com ja maksa kurssimaksu heti ilmoittautumisen jälkeen. Maksuun nimesi ja kurssi/kurssit, jolle osallistut. Tilitiedot: Balanssi Training Concepts T:mi IBAN: FI89 5724 1120 0399 97 HELSINGIN OP PANKKI OYJ

Kertamaksulla osallistuminen: Jos paikkoja jää vapaaksi, tunneille voi osallistua myös kertamaksulla (20 €).

Lisätiedot: katja@balanssitraining.com

 

Katja ohjaa kesällä ja syksyllä 2018 myös seuraavia viikkotunteja:

Näille tunneille ilmoittautuminen suoraan kyseiseen toimipisteeseen. Tervetuloa!


 
 
border border