7. Joulukuu 2018
Kevät 2019: kurssit ja workshopit
Katja Keräsen ohjaamat kurssit, viikkotunnit ja workshopit keväällä 2019 ... Lue lisää
20. Kesäkuu 2018
Liikunnalliset viikonloput ja workshopit syksyllä 2018
Tule mukaan liikunnallisiin viikonloppuihin ja workshopeihin syksyllä 2018Hellitä hetke... Lue lisää
20. Kesäkuu 2018
Jooga- ja wellnessmatkat toukokuussa 2019
 Kevään 2019 jooga- ja wellnessmatkat upeaan Villa Arcadioon Gardajärven huik... Lue lisää
14. Kesäkuu 2018
Katja Keräsen ohjaamat viikkotunnit ja kurssit syksyllä 2018
 Syksy 2018: iyengarjooga- ja pilateskurssit   Iyengarjooga® taso 1 Paikka: ... Lue lisää
19. Huhtikuu 2018
Katja Keräsen (Jun 2) ohjaamat iyengarjoogakurssit kesällä 2018
 Iyengarjooga® taso 1 Paikka: Studio Yama (Aleksanterinteatteri 4 krs)Aika: tiist... Lue lisää

Päiväkummun liikunnalliset viikonloput syksyllä 2016

Kesällä hellitetään ja liikutaan luonnostaan, mutta syksyn tullen kiire ja arki pitävät pihdeissään. Talveen kannattaa varautua pienillä akkuja lataavilla minilomilla. Lähde siis Päiväkumpuun liikkumaan, nauttimaan hyvästä ruoasta, ylellisestä spa-osastosta ja rennosta menosta. Tule yksin tai yhdessä. Lisätietoja syyskuun Kimmat&kundit kuntoon -viikonlopusta löydät klikkaamalla tästä. Marraskuun Hellitä hetkeksi -viikonlopun ohjelmaan pääset tutustumaan klikkaamalla tästä. Tervetuloa mukaan!
 
border border