19. Huhtikuu 2018
Katja Keräsen (Jun 2) ohjaamat iyengarjoogakurssit kesällä 2018
 Iyengarjooga® taso 1 Paikka: Studio Yama (Aleksanterinteatteri 4 krs)Aika: tiist... Lue lisää
9. Maaliskuu 2018
Kevätkivaa!
Workshopit Oulussa ja Helsingissä: Pilates Movement -workshop Oulussa Teknopalatsissa 27-28.... Lue lisää
15. Marraskuu 2017
Kevään 2018 Päiväkummun virkistysviikonloput
 Päiväkumpuun nauttimaan!Keväällä 2018 on tarjolla kaksi liikunnall... Lue lisää
15. Marraskuu 2017
Katja Keräsen ohjaamat kurssit ja tunnit keväällä 2018
  Kevät 2018 iyengarjooga- ja pilateskurssit Iyengarjooga taso 1 Paikka: Stu... Lue lisää
20. Heinäkuu 2017
Jooga- ja wellnesslomat Gardalle toukokuussa 2018
 Balanssitraining/Balanssitravelin suositut jooga- ja wellnessmatkat Italian Gardajärve... Lue lisää

Päiväkummun liikunnalliset viikonloput syksyllä 2016

Kesällä hellitetään ja liikutaan luonnostaan, mutta syksyn tullen kiire ja arki pitävät pihdeissään. Talveen kannattaa varautua pienillä akkuja lataavilla minilomilla. Lähde siis Päiväkumpuun liikkumaan, nauttimaan hyvästä ruoasta, ylellisestä spa-osastosta ja rennosta menosta. Tule yksin tai yhdessä. Lisätietoja syyskuun Kimmat&kundit kuntoon -viikonlopusta löydät klikkaamalla tästä. Marraskuun Hellitä hetkeksi -viikonlopun ohjelmaan pääset tutustumaan klikkaamalla tästä. Tervetuloa mukaan!
 
border border