8. Toukokuu 2021
KESÄ 2021!
Katja Liljan online-kurssit kesällä 2021. Lämpimästi tervetuloa mukaan liikku... Lue lisää
10. Joulukuu 2020
Hyväntekeväisyystunnit online su 20.12.2021
KATJA LILJAN HYVÄNTEKEVÄISYYS-ONLINE 20.12.2021Mitä jos tänä vuonna ta... Lue lisää
9. Joulukuu 2020
Kevät 2021, online (ja live)
 Katja Liljan online-kurssit keväällä 2021 (live-kurssien käynnistyminen... Lue lisää
9. Joulukuu 2020
Katja Lilja -online joulu 2021
 Katja Liljan joulunajan online-tunnit ja edullinen joulupassi Joulun aikana voit osallistua... Lue lisää
17. Syyskuu 2020
Tapahtumat, matkat, workshopit ja retriitit 2021
 Tänne päivittyvät kauden 2021/2022 Katja Liljan järjestämät t... Lue lisää

Palvelut

Balanssi Training Concepts tarjoaa monipuolisia hyvinvointipalveluita yrityksille ja yksityisille. Yrityksen toimialaan kuuluvat:

  • kurssit, workshopit ja koulutukset liikunnan ammattilaisille, joogaopettajille sekä tavallisille liikkujille (iyengarjooga, pilates, kehonpainoharjoittelu, liikkeen biomekaniikka ja liikkuvan kehon anatomia jne.)
  • liikunta- ja hyvinvointipäivien ohjelman tuottaminen
  • wellness- ja joogamatkojen järjestäminen
  • hyvinvointiin, liikuntaan, filosofiaan, joogaan, tanssitaiteeseen, kulttuuriin ja ravitsemukseen liittyvien artikkeleiden kirjoittaminen sekä oppikirjojen toimitustyö
  • terveyteen, filosofiaan ja hyvinvointiin liittyvä valmennus sekä näitä aihepiirejä käsittelevät luennot ja esitelmät. Haluatko kuulla enemmän esimerkiksi näistä aiheista:

-          Elämäntaito

-          Motivaatio ja muutos

-          Elintapojen ja elämänhallinnan merkitys toimintakyvylle 

-          Kehollinen tietoisuus

-          Huolla aivojasi liikkumalla

-          Paljon puhetta hyvästä kunnosta

-          Unen ja levon merkitys hyvinvoinnille

-          Terveellisen ravitsemuksen ABC

-          Voimaa!

-          Tasapainoharjoittelun niksit

-          Liikkuvuus/notkeus, uhka vai mahdollisuus?

-          Yleisimmät selkäongelmat ja niiden hoito kotikonstein

-          Luuliikuntaa kaiken ikää

-          Ikääntyminen ja liikunta

-          Palautumisen taito

 

  


 

Yhteistyökumppaneita

Balanssi Training Concepts tekee yhteistyötä muun muassa seuraavien tahojen kanssa: Idealfit-kuntokeskukset, Unisport, Kansallisteatteri, Kylpylä-hotelli Päiväkumpu, Otava, Gymstick liikuntapalvelut, Asana Helsinki, Helsingin kaupunki sekä Villa Arcadio.

 

 

 
border border