20. Heinäkuu 2017
Joogaloma ja wellness-loma Gardalle toukokuussa 2018
Balanssitraining/Balanssitravelin suositut jooga- ja wellnessmatkat Italian Gardajärvelle up... Lue lisää
19. Huhtikuu 2017
Hellitä hetkeksi Kylpylähotelli Päiväkummussa
Lähde liikkumaan, nauttimaan pitopöydän herkuista, kylpylän nautinnoista sek&... Lue lisää
19. Huhtikuu 2017
Balanssi Training, syksy 2017
Katja Keräsen ohjaamat iyengarjooga- ja pilateskurssit syksyllä 2017 (teaching also in ... Lue lisää
19. Huhtikuu 2017
Balanssi Training, kesä 2017
Katja Keräsen ohjaamat iyengarjoogatunnit kesällä 2017 Iyengarjoogassa ki... Lue lisää
17. Maaliskuu 2017
Kevät tulee solisten ja kimmat on taas aika laittaa kuntoon. Tule siis mukaan  kevä... Lue lisää

Palvelut

Balanssi Training Concepts tarjoaa monipuolisia hyvinvointipalveluita yrityksille ja yksityisille. Yrityksen toimialaan kuuluvat:

  • ohjatut liikuntatunnit: iyengarjooga, pilates, balletcore, forza, syvävenyttely, kehonpainoharjoittelu ja vesiliikunta
  • ravinto-ohjaus
  • ryhmien kuntovalmennus
  • liikunta- ja hyvinvointipäivien ohjelman tuottaminen
  • liikuntapalveluihin liittyvä koulutus ja konsultointi
  • wellness- ja joogamatkojen järjestäminen
  • hyvinvointiin, liikuntaan, filosofiaan, joogaan, tanssitaiteeseen, kulttuuriin ja ravitsemukseen liittyvien artikkeleiden kirjoittaminen sekä oppikirjojen toimitustyö
  • terveyteen, filosofiaan ja hyvinvointiin liittyvä valmennus sekä näitä aihepiirejä käsittelevät luennot ja esitelmät. Haluatko kuulla enemmän esimerkiksi näistä aiheista:

-          Elämäntaito, ajattelun keskittäminen ja toiminta

-          Motivaatio ja muutos

-          Elintapojen ja elämänhallinnan merkitys toimintakyvylle 

-          Kehollinen tietoisuus

-          Huolla aivojasi liikkumalla

-          Paljon puhetta hyvästä kunnosta

-          Unen ja levon merkitys hyvinvoinnille

-          Terveellisen ravitsemuksen ABC

-          Voimaa!

-          Tasapainoharjoittelun niksit

-          Liikkuvuus/notkeus, uhka vai mahdollisuus?

-          Yleisimmät selkäongelmat ja niiden hoito kotikonstein

-          Luuliikuntaa kaiken ikää

-          Ikääntyminen ja liikunta



 

Yhteistyökumppaneita

Balanssi Training Concepts tekee yhteistyötä muun muassa seuraavien tahojen kanssa: Idealfit-kuntokeskukset, Unisport, Kansallisteatteri, Kylpylä-hotelli Päiväkumpu, Otava, Gymstick liikuntapalvelut, Villa Mandala, Helsingin kaupunki sekä Villa Arcadio.

 

 

 
border border