19. Kesäkuu 2019
Kevät 2020: retriitit ja matkat
 Kevään 2020 ylelliset Gardan retriitit ja uutuutena Tuomiston kartanon joogaretri... Lue lisää
19. Kesäkuu 2019
Workshopit, kurssit ja tapahtumat syksyllä 2019
Syksy 2019! Katja Keräsen ohjaamat kurssit ja workshopit Helsingissä  Iyengarjo... Lue lisää
29. Maaliskuu 2019
Katja Keräsen ohjaamat workshopit kesällä 2019
 Iyengarjoogan® Dharana-workshopit Studio Yamassa Helsingissä, kesä 2019 Al... Lue lisää
7. Joulukuu 2018
Kevät 2019: kurssit ja workshopit
Katja Keräsen ohjaamat kurssit, viikkotunnit ja workshopit keväällä 2019 ... Lue lisää
20. Kesäkuu 2018
Liikunnalliset viikonloput ja workshopit syksyllä 2018
Tule mukaan liikunnallisiin viikonloppuihin ja workshopeihin syksyllä 2018Hellitä hetke... Lue lisää

Pune-blogi: osa 17

13. Elokuu 2012 - 12:04

Su 12.8.2012

Reippahasti käyvät askeleet, äidin hommat on niin kiireiset... Ponkaisin ylös sängystä, pistin pyykit koneeseen ja säntäsin instituuttiin katsomaan lasten tuntia. Sali oli täpösen täynnä eri-ikäisiä lapsia. Nuorimmat olivat edessä ja vanhimmat takarivissä. Tunnilla oli ripeä tempo: aluksi tehtiin paljon tasapainoasanoita, aina välillä huokaistiin tadasanassa. Lapset oppivat pienestä pitäen asanoiden nimet: opettaja huusi asanan ja lapset tekivät. Jos tuli tenkkapoo, niin sitten opettajat tai avustajat näyttivät, miten asana tehdään. Välillä opettaja kyseli lapsilta, että mikäs tämän asanan nimi on. Ohjeet olivat ymmärrettävästi paljon suurpiirteisempiä kuin aikuisten tunnilla.  Ensimmäisen puoli tuntia kaikki lapset harjoittelivat yhdessä, toisen puoliskon ajaksi vanhemmat siirtyivät yläsaliin.

Lopuksi vauhti kiihdytettiin äärimmilleen, lapset tekivät asanoita toisensa perään hurjaa vauhtia. Kun sessio oli saatu päätökseen, opettaja eli Abhijata, kysyi: \"Haluatteko vielä lisää?\" ja kuoro vastasi \"Joooooo!\" Ja taas mentiin. Eturivin noin 5-6- vuotiaat pojat olivat niin mehuissaan, etteivät meinanneet housuissaan pysyä. Ihana energia.

Lasten joogatunteja alan ohjata heti, kun sopiva ajankohta ja tarpeeksi kiinnostuneita löytyy. I just love this. Saa ilmoitella mulle, jos on joogasta kiinnostuneita lapsiperheitä blogin ääressä.

Kotimatkalla ostin instituutin eteen tulleelta kookosmyyjältä aamukookoksen, jonka mehut ja lihat katosivat vatsaani alta aikayksikön. Kaduilla oli vihannesmyyjiä jo aamuvarhain, vaikka oli sunnuntai. Kotiinviemiseksi ostin vielä kukkakaalin. Tänään syödään gobi-ruokaa.

Illalla menin Hotelli Marriottiin uimaan. Sanat eivät riitä kertomaan, kuinka nautin siitä rauhasta, tyhjyydestä ja ylellisyydestä, jota hotellin kakkoskerroksen Span yhteydessä oleva allas tarjoili. Siellä ei ollut ketään. Span respan ystävällinen herra naurahti, kun kysyin, että onko altaalla paljon porukkaa, että \"ei, nythän on monsuuni.\" Monsuuni tai ei, niin HYVÄLTÄ tuntui ja varsinkin kunnon saunominen uimisen päälle. Ei jää viimeiseksi visiitiksini tämä ei.

 

ia kirjoitti 13.08.2012 - 14:11

Katja! Miltä ihanalta ja puhdistavalta kuulostaa nuo sun kokemukset siellä! Jatka pliis ihanaa kirjoittamistasi jotta saan elää hengessä mukana!

Katja kirjoitti 24.08.2012 - 11:34

Kiitos Ia!

Laura kirjoitti 27.08.2012 - 14:32

Me jo mietimmekin että milloin O pääsee mukaan lauantaijoogaan!

Kommentoi

Nimesi:

Kommenttisi:

captcha
Kirjoita kenttään yllä olevat merkit:

 
border border